I social network sono diventati una parte integrante della vita quotidiana dei giovani italiani, ma il loro utilizzo sta assumendo caratteristiche preoccupanti. Un recente monitoraggio nazionale condotto dall’associazione Dalla Parte del Consumatore ha evidenziato come l’uso eccessivo delle piattaforme digitali stia influenzando il sonno, il benessere emotivo e le relazioni sociali degli adolescenti e dei giovani adulti.
Il progetto Dipendenza da social? Combattiamola insieme! promosso per analizzare l’impatto dei social sui ragazzi tra i 15 e i 25 anni, ha raccolto dati allarmanti che non possono essere ignorati.
Abitudini digitali e impatto sul sonno
Secondo l’indagine, il 41% degli intervistati controlla abitualmente lo smartphone anche in assenza di notifiche, mentre il 59% ammette di lasciarsi coinvolgere nello scrolling infinito perdendo spesso la percezione del tempo. Il 44% dei partecipanti trascorre online dalle quattro alle oltre dieci ore al giorno.
Un dato particolarmente preoccupante è che per il 33% dei ragazzi i social rappresentano l’ultima attività prima di addormentarsi e la prima al risveglio. Ancora più significativo è il fatto che il 16% pari a circa un giovane su sei, afferma di svegliarsi volontariamente durante la notte per controllare notifiche, messaggi o aggiornamenti.
Effetti sul benessere psicologico
L’indagine ha anche evidenziato gli effetti sul benessere psicologico. Il 64% dei giovani dichiara di provare disagio quando resta senza smartphone: il 39% parla di un senso di isolamento, mentre il 25% riferisce stati d’ansia. Più della metà degli intervistati (56%) ammette inoltre di confrontarsi negativamente con le immagini e gli stili di vita mostrati sui social, arrivando a sentirsi inferiore rispetto agli altri.
Emilio Graziuso, presidente nazionale dell’associazione Dalla Parte del Consumatore ha commentato: “I dati raccolti descrivono un fenomeno che non può più essere considerato marginale. Siamo di fronte a un’emergenza subdola, silenziosa e spesso sottovalutata. Per molti ragazzi i social non sono più semplici strumenti di comunicazione, ma un vero e proprio anestetico emotivo contro la solitudine e la noia.”
Iniziative di supporto e sensibilizzazione
Parallelamente alla ricerca, l’associazione ha registrato un aumento delle richieste di supporto arrivate attraverso il proprio Punto di Ascolto. Le segnalazioni provengono soprattutto da genitori che riferiscono casi di isolamento sociale, difficoltà relazionali, ansia e problemi legati all’immagine corporea dei figli.
Per rispondere a queste esigenze, l’associazione sta lavorando alla creazione di una rete nazionale di psicologi specializzati, coordinata dalla dottoressa Monica Nicolucci, prendendo come riferimento lo sportello sperimentale già attivo a Lanciano. Carmela Mazzarelli, componente della cabina di regia del progetto, ha spiegato: “Questo rappresenta soltanto il primo tassello di un percorso di ricerca destinato ad ampliarsi. Nei prossimi mesi sono previste nuove rilevazioni rivolte ad altre fasce della popolazione.”
Massimo Bomba, vicepresidente nazionale dell’associazione, ha confermato l’aumento delle richieste di aiuto provenienti da numerose regioni italiane e ha annunciato il rafforzamento del Punto di Ascolto attraverso una rete di professionisti in grado di offrire un sostegno concreto ai giovani e alle loro famiglie.
L’associazione ha infine annunciato che il progetto proseguirà con nuovi monitoraggi statistici, iniziative di sensibilizzazione e attività di supporto, con l’obiettivo di contribuire alla definizione di strategie efficaci per prevenire e contrastare la crescente dipendenza dai social network tra adolescenti e giovani adulti.
